CREPIOCA DE FRANGO - EMAGRECENDO COM SABOR

segunda-feira, 16 de julho de 2018

CREPIOCA DE FRANGO


♡ Receitinha rápida, prática e deliciosa!
Hum... Tudo de bom!
Para cada crepioca:
* 1 ovo;
* 1 colher de goma de tapioca;
* sal rosa.
Recheio:
* peito de frango desfiado;
* alho;
* cebola;
* açafrão;
* azeite extravirgem.

- Prepare seu recheio preferido. Usei o franguinho que sobrou do almoço. Retemperei-o com bastante alho e cebola douradas no azeite, joguei o frango desfiado e adicionei o açafrão, que ajuda na constante "quebra de gordura".
Em seguida:
1º - Bata, num prato, um ovo;
2º - Acrescente a goma de tapioca e o sal.

Unte a frigideira antiaderente com um fio de azeite, espalhe-o e coloque a mistura. Doure um lado, vire, doure o outro, retire da frigideira, coloque o recheio e enrole. Simples assim. Em poucos minutinhos uma refeição saborosa para o jantar.

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